此书从实用的角度，对佛法的基本理论，如四谛、十二因缘、八正道、四无量心、三解脱门、六度等，作了深入浅出的生活化的阐释，心理学色彩很浓，而且语言极富有诗意，它能够帮助读者树立起一种积极向上的智慧的人生观和价值观……

[内容简介]
　　一行禅师的书由于关注人类的生存状况，关注人类心灵的苦难和疗救，加之他对佛法的深刻体验和深入浅出的评诗意表述，已经被译成三十多个国家的文字，在欧美畅销书排行榜中曾两度进入前十名。在这些书中，它是唯一的非小说类畅销书，这在出版史上是很少见的。
　　一行禅师文集包括《佛之心法》、《生命的转化与疗救》、《呼吸！你活着》、《禅的要领》、《静修的愈合之道》、《正念的奇迹》、《切穿妄想的金刚石》、《衣袋中的玫瑰》、《步入解脱》、《当下一刻，美妙一刻》、《相即》、《爱的言教》。一行禅师的讲法生活气息很浓，成功地将佛法与现实人生有机地统一起来了，在现实生活中，具有很强的指导性和可操作性，语言深入浅出，富有诗意，有助于人们更好地把握佛法的精神，能够为众多迷茫的人们带来生活上和精神上的指导。
　　此书是一行禅师文集其中的一本，是从实用的角度，对佛法的基本理论，如四谛、十二因缘、八正道、四无量心、三解脱门、六度等，作了深入浅出的生活化的阐释，心理学色彩很浓，而且语言极富有诗意。它能够帮助读者树立起一种积极向上的智慧的人生观和价值观。

[作者简介]
　　一行禅师（Thich Nhat Hanh）1926年生于越南中部，十六岁出家，1966年访美。后到欧洲，定居法国。一行禅师不仅是一位优秀的宗教实践家和活动家，同时他还是一位诗人、作家。到目前为止他已用越南语、英语和法语写过八十多本书。