作者：唐译编著

出版：内蒙古文化出版社

开本：16

字数：200千字

页数：228页  平装

定价：29.8元

藏传佛教是当今世界上最有古代文明特色的宗教，藏传密宗一直是神秘而高深的，藏密修持法千百年来一直是心口相传，不立文字的。二十世纪后，藏密逐渐被散入世界各地的喇嘛传入西方发达国家，并为世界各国许许多多的佛教徒和有志于养生的人们所修持和喜爱。藏传密宗在解释人体的奥秘、养生、强身、保健方面具有自己独到的见解和办法。藏传密宗的义理是为一种高深的目标通过某种修习途径，达到灵魂和肉体高尚的境界。喇嘛们认为修习藏密的目的不能只停留在强身、健身、长生不老的层次之上。修持者还要真正领悟佛法的内涵、进而最终获得正果。

目录

第一章藏传佛教养生综述

第二章藏密养生祛病术

第三章藏密发音养生法

第四章藏密禅修养生法

第五章大金刚亥母拳养生法

第六章藏密拙火定养生法

第七章藏传佛教医学养生

第八章瑜伽养生保健法